Gesprächstherapie

Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg.

Mir ist es wichtig, Ihnen einen sicheren, vertraulichen und wertfreien Raum zu bieten. In diesem geschütztem Rahmen sprechen wir über Ihre Wünsche und Ziele und was Sie an der Verwirklichung hindert. Sie stehen mit Ihren Themen und Anliegen, mit Ihren Sorgen und Ängsten im Mittelpunkt. Ihre Gedanken, Fantasien und Gefühle dürfen frei ausgesprochen werden.

In der Therapie arbeite ich wertschätzend und prozessorientiert. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg Ihnen Klarheit zu verschaffen, Ressourcen zu entdecken, Blockaden zu lösen und stärken Ihre Resilienz. Es gibt kein vorgeschriebenes Tempo, wir schauen gemeinsam was Sie gerade brauchen. Sei es Aussprache, Entspannung, Struktur, Halt oder vielleicht die Möglichkeit den Tränen freien Lauf zu lassen.

Für mich steht der Mensch mit seiner eigenen Geschichte im Zentrum der Therapie. So individuell wie jeder Mensch mit seinen Themen ist, so individuell ist die jeweilige Therapie.


Mögliche Themen der Gesprächstherapie

  • Unzufriedenheit mit sich selbst oder bestimmten Situationen
  • Eintritt in eine neue Lebensphase
  • Gefühlschaos
  • Liebeskummer
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Krisen und Konflikte
  • Gedankenkreise/-blockaden, Entscheidungsfindungen
  • Depressive Verstimmungen, anhaltende Traurigkeit, Antriebslosigkeit
  • Erschöpfungsgefühle, Burn-Out
  • Ängste und Panikgefühle
  • Schlafbeschwerden
  • Stimmungsschwankungen
  • Einsamkeit
  • Verlust und Trauer
  • Bindungsängste
  • Herausforderungen in sozialen Beziehungen
  • Angehörigenberatung
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